2014海名康复系列展：
2014.8.14-16 青岛康复展（青岛国际会展中心）
2014.12.12-14 北京康复展（北京国家会议中心）
单纯补钙不能完全预防骨质疏松
骨的整体成分是什么呢?它包括有骨纤维、骨细胞与矿物质。骨骼中，矿物质约占骨重量的60%，而矿物质中的主要成分是钙。所以如果发生了骨质疏松症，骨的整体成分减少了，钙的成分也必然减少。
目前，检查骨质疏松的手段中，如骨密度测定、骨X线拍片检查等，均是以矿物质的变化作为判定目标的。因此，目前医生说的骨质疏松症，实际上就是矿物质减少症，也就是钙的减少症。
钙在成人中每天需要量为1000~1200毫克，口服补充后经过肠道吸收，部分存在于血液中，部分补充进入骨与骨钙交换。如果因某些原因导致补充入骨的钙减少或交换出的钙过多，就会出现骨质疏松症。
那么，是不是给予足量的钙物质补充，就可以预防或治疗骨质疏松?
答案是否定的。原来钙虽然是骨骼的主要成分，但钙不会自动从血液中沉积或转移到骨骼中，是需要在某些物质的调节下才能发挥作用。这些物质包括活性维生素D、降钙素、甲状旁腺激素、性激素等。这些激素又受阳光、运动、多种生理情况及多种疾病的影响，同时这些激素也相互影响。如阳光可以促进维生素D的形成，甲状旁腺激素可以促进维生素D活化，活性维生素D才能促进人体从肠道吸收钙，促进肾小管吸收钙;而降钙素则促进进入血液的钙离子进入骨骼。而进入骨骼的钙离子要沉积下来必须让骨纤维存在，骨纤维多少又受成骨细胞及破骨细胞平衡的影响。如成骨细胞活性大于破骨细胞活性，则有利于骨纤维的形成。反之则减少骨纤维的形成。降钙素、适量的甲状旁腺激素则促进成骨细胞活性，过量的甲状旁腺激素则促进破骨细胞的活性。年龄因素也可影响二者的平衡，随着年龄的增加，成骨细胞活性会逐渐降低，因此老年人易发生骨质疏松。肾脏疾病、肿瘤等因素也可影响到骨质的质量而发生骨质疏松。
综上所述，骨质疏松症与钙减少有关，但单纯补充钙并不能预防或治疗骨质疏松症。有效预防骨质疏松症方法是：在补钙的同时要注意多晒太阳，适量运动，补充适量的维生素D，保持人体的内分泌平衡。
更多精彩内容，关注微信公共平台：
点击通讯录中右上角“填加”，在出现的“查找公共号”中搜索“北京家庭医疗福祉”、“康复医疗资讯平台”添加关注；或通过微信扫一扫关注帐号
分享给朋友：
点击微信右上角按钮，在弹出菜单中选择“分享到朋友圈”“分享到微博”或者“发送给朋友”，行业资讯立即与朋友共享！
咨询热线：4006-0532-08 微博：海名健康资讯前沿