2014海名口腔系列展
2014.8.14-16 青岛口腔展（青岛国际会展中心）
2014.12.12-14 北京口腔展（北京国家会议中心）
2015.年 5.月 武汉口腔展（武汉国际会展中心）
菠菜是人们喜食的一种物美价廉蔬菜。由于它耐寒，因此一年四季都可以栽培。
因为菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和铁、钙等无机盐，所以将菠菜排在甲类蔬菜之列。常吃菠菜，对维护人体健康，防治疾病大有裨益。
中医认为，菠菜味甘，性冷滑，无毒，具有利五脏、活血脉、通胃肠、开胸膈、调中气、止饮渴、解酒毒和润肺的功能。作药用，对慢性便秘、高血压、痔疮、贫血有辅助治疗作用，并能促进胰腺分泌，有辅助消化的功用。
吃菠菜应注意两点：
1.因菠菜性冷滑，肠胃虚寒、腹泻患者，应少吃。
2.菠菜和豆腐同吃，因菠菜含有草酸，不仅有涩味，还能妨碍钙质的吸收，应先将菠菜在开水中略煮一下，即可除去草酸，然后再和豆腐同煮或同炒，既营养丰富，又味道鲜美。
本文选自阿里医药网