帕金森康复治疗:运动疗法 – 2019中国(青岛)国际养老产业与养老服务博览会_青岛老博会官网_老龄产业展

帕金森康复治疗:运动疗法

  在帕金森病的康复治疗中 ,运动疗法是十分重要的。向介绍一套行之有效的运动疗法 ,其中包括松弛议院、关节运动范围训练、移动训练和平衡活动。

  帕金森康复一:面部动作锻炼

  帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”,是由于面部肌肉僵硬,导致面部表情呆板,因此做一些面部动作的锻炼是必要的。如皱眉动作、鼓腮锻炼、露齿和吹哨动作。并经常让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等动作。

  帕金森康复二:手部的锻炼

帕金森病人的手部关节众多,容易受肌肉僵直的影响。针对这种情况,患者应该经常伸直掌指关节,展平手掌,可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压,防止掌指关节畸形。还可以反复练习手指分开和合并的动作。为防止手指关节的畸形,可反复练习握拳和伸指的动作

  帕金森康复三:躯干的锻炼

  应经常进行侧弯、转体运动。并注意腹肌锻炼及腰背肌的锻炼。

  帕金森康复四:上肢及肩部的锻炼

  两肩尽量向耳朵方向耸起,然后尽量使两肩下垂。伸直手臂,高举过头并向后保持10秒钟。双手向下在背后扣住,往后拉5秒钟。反复多次。手臂置于头顶上,肘关节弯曲,用双手分别抓住对侧的肘部,身体轮换向两侧弯曲。


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