冬季11月到次年3月是中风高发时期
寒冷季节是脑血管发病率较高的季节，即每年的11月到次年的3月，是中风发病的高发时期。
脑中风的病人在冬季的确要比其他季节更为常见，因为秋冬季节的气候特点是温差变化较大，冷暖不定，这时候长期高血压及动脉粥样硬化患者遇到冷空气刺激时，因生理反应使血管骤然收缩，由于血管内壁较厚，管腔狭窄加之有大量的脂类沉积和硬化斑块导致血液流通受阻，从而极易引起心脑血管病症的发作和复发。
那么，入冬后我们应当怎样防治高血压、高血脂、脑卒中等心脑血管病的发生呢?主要应从以下几个方面多加注意：一是，吸烟和酗酒是诱发中风的两个重要危险因素，吸烟会对血管壁产生不可逆的损害，导致或加重动脉粥样硬化。尽管适量喝酒有利于改善全身血液循环，并产生血管意外后的神经保护作用，但常年酗酒会导致酒后或延迟的血压上升。所以，中年人不要以为抽烟喝酒无所谓，实际上这些都是发生中风的最为明显的危险因素;二是有高血压的患者，冬天血压往往易升高，很容易造成冠状动脉循环障碍而发生心梗或由于血压过高引起脑出血，所以要经常测血压，调整用药量，避免血压反复波动;三是保持好的心情，经常情绪激动或者心情不好有可能触发心动过速、心绞痛、神经免疫紊乱等，导致心脑血管病发作。
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