经常依赖手机易患“数字认知障碍” – 2019中国(青岛)国际养老产业与养老服务博览会_青岛老博会官网_老龄产业展

数字认知障碍就是指因长时间使用电子设备而引起的、与认知障碍相似的症状。虽然与普遍的认知障碍不同,但同样具有记忆力和思考力下降的症状。

现在的生活变得越来越快捷简单,无论何时都能随手查到资料,导致我们会觉得很多东西没有必要记住,需要用的时候随手查阅即可。拿起笔来写几个汉字的机会也是少之又少,只要用手机或者电脑敲入文字,就会立刻转换成汉字,有没有发现,以前还会写的字现在变成只会念不会写了。大脑如果不使用、不锻炼,功能就会逐渐退化。

过于依赖手机也是数字认知障碍产生的一大原因。原本适度使用手机就会产生一些不良影响,如果对其过度依赖的话,就会引发失眠、身体虚弱、记忆力下降等症状。

数字认知障碍是智能手机时代的副产品。但不能因为它不算是疾病就对其掉以轻心。部分相关专家指出,如果大脑长时间得不到良好利用,时间一长就很可能引发青年认知障碍。为了避免这种现象发生,最好调整一下自己的生活节奏。

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