2019年6月

教你如何正确使用家用康复器材 - 2019中国(青岛)国际养老产业与养老服务博览会_青岛老博会官网_老龄产业展

2014海名营养健康系列展:
2014.12.12-14 北京营养健康展(北京国家会议中心)


随着电子设备应用的普及及工作压力的不断加大,颈椎病患者的数量与日俱增。根据颈椎病的特点,我们会有选择的建议一些病人佩戴颈托进行防护治疗,而颈托按照材质、使用目的的不同等会有很多种类,那么究竟颈托适合于什么样的病人?如何选择使用颈托呢? 首先,佩戴颈托的作用有:支撑头部,限制运动,减轻压力,放松肌肉,减轻疼痛等。其适应症有:颈椎骨折、脱位;颈椎牵引治疗后,颈椎手术前后,颈椎间盘突出等颈椎病。具体是否需要使用以及如何选择,需要经过专业医生进行评估指导,比如颈围颈高的测量、颈托质量是否合格、佩戴时的体位、位置、松紧等。颈托仅为辅助器具,不建议病人长期佩戴,应在非工作期间、病情稳定的情况下进行适当的颈部力量训练,增强颈椎的稳定性。如何训练,应咨询专业医生。 最后建议病人,有病及早到正规医院进行评估治疗,选择正确的治疗方案,可以改善预后,减少再次损伤。

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康复医疗器械迎来黄金机遇期 - 2019中国(青岛)国际养老产业与养老服务博览会_青岛老博会官网_老龄产业展

2014海名医疗康复系列展:
2014.12.12-14 北京医疗康复展(北京国家会议中心)


按照WHO的概念,医学是由预防医学-保健医学-治疗医学-康复医学“四位一体”组成的一种维护健康的自然科学,康复医学是医疗服务的一个重要组成 部分。随着我国老龄化社会的临近,越来越多的老年人需要康复护理方面的服务。近年来,我国提出“防、治、康三结合”且要“补足康复医学的短板”,这都预示 着康复医学发展的春天已经来临,康复器械将是医疗器械行业下一个新的增长点。

政策推动行业大发展

2006 年联合国大会通过的《残疾人权利公约》提出:“确认残疾人有权享有可达到的最高健康标准,不受基于残疾的歧视”,“国家部门应采取措施以确保残疾人能获得与健康相关的康复服务”。我国提出:把预防、治疗、康复三者结合起来;以社区卫生服务为基础,实现保健、预防、治疗、康复、健康教育、计划生育技术 服务相结合;此外,还将着力于加强社区康复站的建设,以便向残疾人提供全面的康复服务。

2009年4月,中共中央、 国务院在《关于深化医药卫生体制改革的意见》中指出:“坚持统筹兼顾,注重预防、治疗、康复三者的结合”、“新型城市医疗卫生服务体系的服务功能,包括提供慢性病管理和康复服务”。国家“十二五”规划中也明确提出加快推进公立医院、社区服务组织、民间资本机构开设康复项目建设。这些对推动康复医学的发展无 疑是一个积极的政策因素。

随着我国城市社区卫生服务网络的完善,今后社区卫生服务机构可以提供社区公共卫生服务和基 本医疗服务。目前社区医疗服务机构设备落后,这是一个相当巨大的潜在市场。另外,社区卫生服务的发展,使得老年人、残疾人、慢性病患者可以实现在家治疗和 护理,康复护理类的医疗设备进入家庭的条件日趋成熟,市场需求将急剧放大。

银发产业催生新一轮的成长

目前人口老龄化已经成为世界范围内的重大社会问题,据联合国人口基金会预测,2030—2035年全球将进入中度老龄社会,2050—2055年将进入高度老龄社会。从全球范围来看,60岁以上的老年人口已经超过6亿,到2013年底,中国60岁以上老年人口已突破2亿大关,其中失能老年人达到3750万 人。另外,中国现有残疾人8500万,而据第二次全国残疾人抽样调查显示,康复器械服务率仅为7.31%。中国目前已成为世界上康复辅助器具市场潜力最 大、需求增长最迅速的国家,市场发展前景广阔。

本文转自医疗器械创新网

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2014-2018医用耗材行业分析 - 2019中国(青岛)国际养老产业与养老服务博览会_青岛老博会官网_老龄产业展

2014海名医疗康复系列展:
2014.12.12-14 北京医疗康复展(北京国家会议中心)


        医用耗材,既是我国医疗器械大宗出口产品,也是我国主要的进口医疗器械产品。中国医药保健品进出口商会最新发布的《2014年中国医用耗材市场研究报告》 (以下简称《报告》)预计:2014-2018年,我国医用耗材行业投资环境较好,生产结构将逐渐走向高端;但是,基于世界经济欠佳、市场竞争加剧等多种 原因,我国医用耗材行业,尤其是中、小企业将面临较高风险。

  据新医改规划,到2015年,我国非公立医疗机构的床位数和服务量均要达到医疗机构总数的20%。基于这一点,《报告》指出,在基层医疗建设不断加快、医疗保障不断扩大的背景下,我国医用耗材市场需求将有所增加。

   《报告》还分析,随着人们对多功能、新材质、高附加值医用耗材的需求越来越迫切,预计未来我国医用耗材生产结构将逐渐向高端发展。对于国家规范高值医用 耗材价格的政策要求频出的形势,《报告》认为,这些政策要求将促使医用耗材虚高的价格被降低到相对合理的水平,但是医用耗材行业的利润空间仍然较高,因此 不会明显影响市场的投资意愿。从主要产品来看,心血管支架投资前景较好,其他使用率较高的外周血管支架、神经介入支架、起搏器等细分领域投资潜力增加,今后可望看到进口替代的现象。

  《报告》还指出,我国医用耗材行业在宏观经济、市场竞争、产品价格、技术水平和出口 市场方面均面临新的风险和挑战。在宏观经济方面,2013年我国经济增长仍旧比较缓慢,整体经济环境不佳。而居民消费价格仍保持较高增长,从而给医用耗材 行业造成了一定压力,将导致生产成本上升。全球经济尽管处于复苏状态,但复苏的基础并不牢固,存在较大的不确定性,对医用耗材需求的影响仍不确定。例如, 美国经济虽然有所好转,但其失业率仍高于7%,这意味着其经济复苏只是局部的,且力度有限,而欧洲经济的复苏相对更弱一些。

   在市场竞争方面,我国医用耗材生产企业在国内低端市场上占有较大份额,但在国内高端市场上竞争力较弱;而跨国公司在国内高端市场上占据了更大的份额。目 前,我国医用耗材行业较为分散,医用耗材大型生产企业的产品线较为齐全、销售渠道建设得较好,具备一定竞争实力;而中、小型生产企业的产品相对单一、竞争 力较弱。近几年,部分大型生产企业加快兼并重组的步伐,以期获得实力的提升。预计随着医用耗材行业兼并重组的加剧,未来中、小型企业将面临较高的风险。

  在产品价格上,目前我国高值医用耗材价格偏高。2013年,我国出台了一系列与医用耗材价格相关的政策,其中多项政策提到要规范和限制高值医用耗材价格。随着相关政策的落实,高值医用耗材的价格将有所下降,这对于医用耗材整体价格的增长会形成一定阻碍。

   在技术方面,目前,我国多数医用耗材生产企业的技术水平不高,主要是生产、出口技术难度、附加值较低的医用耗材,在高利润的高端领域的竞争中处于劣势。 国内企业对高端医用耗材的研发投入、人员储备和技术支撑等,与国外企业存在一定差距。国内外市场上的高端医用耗材主要来自欧、美企业,国内企业的产品很 少。

  在出口市场方面,我国一次性医用耗材出口业会面临一些严峻的形势:一是东欧和南美等新兴市场贸易保护主义趋向增强;二是人民币升值压力将削弱我国医疗产品的性价比优势;三是目前我国医用耗材产品以自主品牌出口的份额太低。这三个问题将不同程度地对我国医用耗材 出口造成阻碍。

       

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国产医疗设备无法壮大的根本原因 - 2019中国(青岛)国际养老产业与养老服务博览会_青岛老博会官网_老龄产业展


    我国医疗市场巨大,长期以来进口医疗设备持续占据绝大部分份额,获取超额利润,造成了医疗成本居高不下,医患负担沉重。进口高端医疗设备基层买不起,老百姓用不起。破解之道在于,加快高端医疗设备国产化进程,降低成本,推动民族品牌企业不断发展。

    有了自主知识产权,进口产品价格能降低将近一半。尽管国产医疗设备这些年有了长足进步,质优、价廉、性能好,但在国内医疗市场上并不受待见。

    6月1日,新版《医疗器械监督管理条例》开始实行,国家明确提出鼓励医疗器械的研究与创新,这无疑是国产医疗器械行业的福音。但国产医疗设备长不大,缺乏创新能力,总体上与国际品牌还存在较大差距。尽管原因多方面,但缺乏公平竞争环境是主因,造成国外企业长期垄断。发展国产医疗设备,破除体制机制障碍和市场壁垒,搭建产学研医需对接的平台,引导激励医疗卫生机构使用国产创新高科技高水平产品,解决医生认为不好用和不愿用的问题。

    从政策层面上来说,加快破解制约国产医疗设备发展应用的障碍,创造良好的社会环境和政策环境。要加强研发与使用需求的对接,搭建产学研医深度协作的高起点平台,探索建立高水平医疗机构参与国产医疗设备研发、创新和应用的机制,鼓励创新,争取突破,研发更多的“好用且实际很需要”的国货。

    优化现行招标制度,不歧视国产医疗仪器,解决“不愿用”的问题。在现在的招标规定中,医疗设备区分国产与进口,进口产品享受更高定价,享受超国民待遇,类似此类不合理竞争应当取消,给国产品牌公平的竞争机会。某些医院院长认为国产医疗设备低级落后,即使国产设备性能上有优势,也不愿意选用,忽视国产设备的进步与实用,依然认为外国设备好。应鼓励医院特别是公立大型医院,优先采购国产创新医疗器械,让民族品牌有更多机会改进、提高。

    打击恶意竞争行动,医疗器械也要反垄断。洋品牌对国产自主创新企业恶意降价竞争,挤压其生存发展空间;对于已经有一定规模的国产创新品牌,外企往往选择收购,再让其慢慢退出市场,继续形成进口产品技术和价格的双重垄断。建议有关部门开展医疗设备领域的反垄断调查。

    鼓励国产医疗设备发展,需要扶上马送一程,营造公平竞争的发展环境,让国货占据一席之地,紧紧抓住历史机遇,做大做强,为老百姓健康造福

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大麻合法化是全社会的灾难 - 2019中国(青岛)国际养老产业与养老服务博览会_青岛老博会官网_老龄产业展

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2014.12.12-14 北京医疗康复展(北京国家会议中心)


    近日,明星吸毒案件频发,且吸食的多为大麻。一时间,大麻的危害到底有多大引发网友热议,甚至出现“吸大麻合法”的声音。对此,本报记者采访了相关专家及专业人士。

  大麻具有麻醉、致幻作用,联合国禁毒公约对其严格管制。

  中国人民公安大学侦查学院禁毒教研室主任李文君表示,虽然有人认为大麻属于“软性毒品”,毒性相对较低,但由于能使吸食者产生幻觉,并很容易形成依赖,联合国禁毒公约和世界大多数国家均对其严格管制。

  据中国政法大学教授皮艺军介绍,大麻具有麻醉、致幻和兴奋作用,但多次吸食后,容易让人为了追求兴奋感而产生强迫性觅毒和药物依赖。大麻会对人体的脑结构和中枢神经造成破坏,吸食者在产生幻觉的情况下,对自身和周边环境造成潜在威胁;此外,还会刺激毒品市场,诱发多种危害社会公共安全的案件。

  湖南省白马垅强制隔离戒毒所一位工作人员称,“在我们这样一个人口大国,如果大麻合法化,是全社会的灾难”。据她介绍,“吸食大麻后戒毒很难,一旦成瘾,伤害是一生的事”。根据她的工作观察,长期吸食大麻会出现诸如幻听幻觉、强迫妄想、性格偏执、注意力记忆力下降、睡眠不好、羞耻感下降等症状。

  国外少数区域的大麻“合法化”,不等同于吸食合法化

  皮艺军对记者说,吸食大麻,在我国是非法的。《禁毒法》明确规定,毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因,以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

  李文君说,虽然荷兰及美国少数州实行大麻“合法化”,但并非是完全意义上的大麻合法化,不可等同于吸食合法化。虽然大麻具有药用价值,但也应在医生的严格指导下使用。我国执法部门针对走私、吸食大麻等违法行为,一直在进行严厉打击。

  此外,据中国人民公安大学侦查学院讲师包涵介绍,美国少数州的大麻“合法化”,实质上是“有限度的合法化”,其对大麻的持有或种植数量都有明确的限制,并且严禁大麻的非法流通或扩散。

  据记者了解,美国联邦《违禁物品法》就禁止在其国内种植、出售和消费大麻。按照美国联邦法律的规定,吸食和提供大麻都是违法行为。此外,2010年11月初,美国加利福尼亚州推动大麻合法化的“第十九号提案”,最终在全民公投中被否决。

  李文君强调,“一定不能轻信‘吸一口不上瘾’的谎言。禁毒是全社会的责任,要打一场全民禁毒战争。”


  《 人民日报 》( 2014年08月21日 09 版)

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特校教师应兼具医学康复知识 - 2019中国(青岛)国际养老产业与养老服务博览会_青岛老博会官网_老龄产业展

2014海名医疗康复系列展:

2014.12.12-14 北京医疗康复展(北京国家会议中心)



    南方日报讯 (记者/高薇)5-6日,省特殊教育学校“医教结合”工作研讨会在中山特殊教育学校召开。省教育厅基教处相关负责人透露,明年春季学期开始,全省高中阶段残疾学生将享受免费教育。省特殊教育专业委员会负责人还指出,今后特校老师还应具备医生能力,成为“双师型”人才。

    “医学作为与特殊教育紧密相连的学科之一,一直渗透在特殊教育发展过程中。但是在特殊教育界,始终还存在着一些片面的观念,总是将特殊教育学校的功能定位在单纯的学科教学和知识的传授上,不能充分认识教育、医疗与康复训练相结合的重要性,影响了医教结合的有效实施。”省特殊教育专业委员会负责人称,“医教结合”既是残障儿童健康发展的需要,也是特殊教育发展的本质要求。医疗与康复、缺陷补偿是残疾学生的迫切需要,因此是特殊教育的重要内容。特殊教育离不开医学,特殊教育只有实施医教结合,发挥多学科合作的优势,才能促进残疾儿童健康成长。

    他还介绍,从人员队伍来看,医教结合必须要有两方面的专业人才,一是教育专业人才,二是医学、康复专业人才,缺一不可。实施医教结合的主要成员必须具备相应的专业知识和技能,要取得相关的从业资格认证。长期以来,很多特殊学校从事医疗、康复等方面的专业人员极其匮乏,甚至是空白。但近年来这一状况得到很大改观。大多数学校已经注意到了专业队伍建设的重要性,在引进医疗康复专业人才的同时,各校还采取“请进来,走出去”等各种办法,对教师进行全员培训,培养“双师型”人才。

    省教育厅相关负责人还透露,根据《广东省特殊教育提升计划(2014-2016)》(下简称《计划》),从2015年春季学期起,全省实施高中阶段残疾学生免费教育;到2016年,全省基本普及残疾少年儿童义务教育,肢体、视力、听力、智力残疾儿童少年义务教育入学率达到90%以上,重度肢体、孤独症、脑瘫残疾人受教育机会明显增加。

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医疗美容也亟待整肃 - 2019中国(青岛)国际养老产业与养老服务博览会_青岛老博会官网_老龄产业展

2014海名口腔系列展: 
2014.12.12-14 北京口腔展(北京国家会议中心) 
2015年5月 武汉口腔展(武汉国际会展中心)

医疗整容业正在成为一种大众化服务项目。在巨大的利益驱使下,市场混乱,鱼龙混杂。特别是,整容医生素质良莠不齐,资质认定宽松,缺乏权威的评估认定,使行业的风险加大。要解决医疗整容行业目前存在的问题,需加强监管和自律双管齐下,从法律、制度层面整肃行业发展乱象。

中国消费者协会的一项统计显示,近年来整形美容领域已成为消费者投诉的一个热点。在2012年之前的十年,我国年均因为整形美容导致毁容毁形的投诉多达近2万起。

毋庸置疑,医疗整容业正在成为一种大众化服务项目。目前我国拥有超过300万家美容门店,其中40%左右属于医疗美容范畴,但仅有不足10%的美容机构拥有医疗实力,而拥有医疗美容从业资质的机构更是少之又少,远远满足不了庞大的市场需求,无证行医、跨专业行医、广告虚夸等现象大量存在。加之监管乏力,整容纠纷事件不时发生。

可以肯定,目前在整个整形美容行业尤其是民营整形美容业中,技术水平不均衡、管理理念和价值取向不一,存在诸多乱象。尤其是我国整形手术以每年约200%的速度增长,在巨大的利益驱使下,市场混乱,鱼龙混杂。

一方面,由于整容业容易产生暴利,吸引了不少不懂医术的人来投资整形美容,致使一些公立医院的整形美容科室被承包,变成了私人性质的经营机构。在利益至上思想支配下,整容业变成了“毁容业”,而一些民营医疗机构,胆子更大,只要能赚钱,敢把病人当“小白鼠”,缺乏对生命的尊重和敬畏感。

另一方面,一些民营整形美容机构为了获得短期效益,大量投放夸大的虚假广告。主要表现在对医生、专家的过度包装,对整形美容项目效果的过度渲染,以及对仪器设备功效的夸大宣传方面。再者,非理性整容,某种程度也助推了整形美容业的乱象。

更为重要的是,整容医生素质良莠不齐,资质认定宽松,缺乏一个权威的评估认定。在国外,整容资格认定由医学会承担,由相关学科的专家联合进行评估。可在国内,卫生行政部门取代了医学会的作用。在监管时,医学会形同虚设。由于相关审批不严格,不具备资质的医疗机构和医生进入该行业,加大了行业的安全风险。

实际上,为了规范医疗美容服务,促进医疗美容事业的健康发展,维护就医者的合法权益,原卫生部早在2002年就实施了《医疗美容服务管理办法》。《办法》对美容医疗机构的设置登记、执业人员资格、执业规则等均进行了详细的规定。同时,原卫生部在2002年对1994年制定的美容医疗机构的基本标准进行了修订,规范了美容医疗机构的准入门槛。2009年,原卫生部又制定下发了《医疗美容项目分级管理目录》,将医疗美容技术进行分级管理,明确了各类别医疗机构可以实施的美容技术范围。

尽管如此,解决医疗整容行业目前存在的问题,需要加强监管和自律双管齐下,从法律、制度层面彻底肃清行业发展乱象。一是要在全国范围内开展一次医疗整形美容行业现状调查,制定切实可行的适合我国国情的《医疗整形美容行业发展规划纲要》。二是要完善和落实医疗整形美容行业相关的法律法规,统一行业技术操作方法和程序,推动和规范临床专业技术人员提高专业技术。有必要用法律的形式,来硬性约束和规范整形美容业。当务之急是,要把已有的相关法律法规和行业标准落到实处。三是发挥行业协会的作用,协助政府主管部门做好行业监管工作。借鉴国外经验,引入第三方医学会,对医疗整容从业人员进行素质把关,让高素质的合格人才进入整形美容行业。四是充分利用现有医药资源,加大整形美容的人才培养和产品的开发力度。此外,还要对整形美容广告进行“整容”。凡是夸大其词和名不副实的整容广告,工商部门要做到发现一起,查处一起,决不姑息。

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想要儿童健康成长 告诉你几个膳食营养建议 - 2019中国(青岛)国际养老产业与养老服务博览会_青岛老博会官网_老龄产业展

2014海名口腔系列展: 
      2014.8.14-16 青岛口腔展(青岛国际会展中心)
      2014.12.12-14 北京口腔展(北京国家会议中心) 
      2015年5月 武汉口腔展(武汉国际会展中心)

一、建议多安排家庭膳食

如何科学选择孩子的饮食,多数家长面临困惑:一是食品安全,二是合理营养

孩子在幼儿园或学校就餐较普遍,小朋友的从众心理,贪玩心理,不会注意自己是否吃好、吃饱。学校饮食大都缺乏专业营养师指导,存在成人化、食谱花样不多,多数也没有生活老师引导。

建议:社会、学校提高认识,采取合理措施,提供安全、营养、可行的学生营养餐,并设专人负责指导孩子进餐;家长多问问孩子每天在学校吃了什么,吃了多少,同学们的进餐情况如何,鼓励并适当从语言上美化学校的饮食,培养孩子热爱生活的习惯。

如果有时间,家长尽可能给孩子准备早餐,家人共同进餐,多安排家庭膳食,更利于孩子身心的健康成长。

二、妈妈的吃法影响孩子

儿童肥胖多与不良饮食习惯有关,如喜吃甜食、饮料、油炸食品、洋快餐、街头食品,边看电视、玩电游边吃薯条等,即所谓的“沙发土豆文化”、“土豆鼠标文化”。

偏食、挑食也是儿童期的不良饮食习惯,有些孩子只吃肉,不吃蔬菜、水果,有些孩子不吃肉只吃素,与消瘦、贫血、佝偻病等有关,“豆芽儿和胖墩儿”并存。很多孩子偏食、挑食,和妈妈差不多,妈妈不吃的孩子基本不吃。

而有些广告有一定的误导作用,一定得合理选择,原则是缺什么补什么,合理膳食是最好的营养素来源。

三、对儿童膳食的营养建议

儿童期营养应该根据不同的年龄段来科学安排,合理营养、平衡膳食,适量吃多种多样的食物,采用适当的烹调方法,保持适宜体重。

儿童膳食,应包括提供能量为主的谷薯杂豆类,提供蛋白质为主的肉、鱼、蛋、奶、大豆类(含少量坚果);提供维生素、矿物质、膳食纤维为主的新鲜蔬菜、水果类;每天足量饮水,最好的饮料是白开水。

对于儿童而言,良好的进餐坏境、氛围、多样化的食物搭配,色、香、味、形俱全的食物烹调制作,尤显重要。多家庭饮食,少外出就餐。

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生姜营养价值高 搭配食疗更健康 - 2019中国(青岛)国际养老产业与养老服务博览会_青岛老博会官网_老龄产业展

2014海名口腔系列展: 
2014.8.14-16 青岛口腔展(青岛国际会展中心)
2014.12.12-14 北京口腔展(北京国家会议中心) 
2015年5月 武汉口腔展(武汉国际会展中心)

冬季的时候,我们很多人都是会采用喝姜汤来给身体驱寒的,其实对于我们来说很多的时候我们喝姜汤的时候都是感觉味道不是很好的,其实我们在姜汤的选择上有很多搭配的,下面我们就给大家说说姜汤的新食疗搭配吧。

大枣姜汤:

大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

红糖姜汤:

红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

绿茶姜汤:

鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。

盐醋姜汤:

到了夏天之后,不少人容易得“空调病”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情况,可熬一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处。

姜汁可乐:

有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。

熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口、颜色鲜艳、柔软、膨胀状态的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的生姜。生姜表皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。专家最后提醒道,生姜性味辛温,凡属阴虚火旺、目赤内热者,不宜长期食用生姜。

上面这些都是我们对于各种姜汤的解析,我们都是可以根据这些来找到合适的方法来帮助我们驱寒,我们也可以找到适合自己的口味的。

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菠菜的营养及药用价值 - 2019中国(青岛)国际养老产业与养老服务博览会_青岛老博会官网_老龄产业展

2014海名口腔系列展
2014.8.14-16 青岛口腔展(青岛国际会展中心)
2014.12.12-14 北京口腔展(北京国家会议中心)
2015.年 5.月 武汉口腔展(武汉国际会展中心)

菠菜是人们喜食的一种物美价廉蔬菜。由于它耐寒,因此一年四季都可以栽培。

因为菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和铁、钙等无机盐,所以将菠菜排在甲类蔬菜之列。常吃菠菜,对维护人体健康,防治疾病大有裨益。
中医认为,菠菜味甘,性冷滑,无毒,具有利五脏、活血脉、通胃肠、开胸膈、调中气、止饮渴、解酒毒和润肺的功能。作药用,对慢性便秘、高血压、痔疮、贫血有辅助治疗作用,并能促进胰腺分泌,有辅助消化的功用。

吃菠菜应注意两点:

1.因菠菜性冷滑,肠胃虚寒、腹泻患者,应少吃。

2.菠菜和豆腐同吃,因菠菜含有草酸,不仅有涩味,还能妨碍钙质的吸收,应先将菠菜在开水中略煮一下,即可除去草酸,然后再和豆腐同煮或同炒,既营养丰富,又味道鲜美。

本文选自阿里医药网

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